2020-07-28から1日間の記事一覧
part2の2週目 産後5ヶ月の終わり頃 〔8日目〕朝の体重は48.9kgで体脂肪率は21.8%(内臓脂肪レベル2.5)◎朝食→無糖ヨーグルト黒ゴマきな粉、目玉焼きハム、ひじきといわしのハンバーグ、ミニトマト、◎昼食→アーモンド、チョコレート5枚、ゴディバマドレーヌ1つ、ゴデ…
part2の2週目 産後5ヶ月の終わり頃 〔8日目〕朝の体重は48.9kgで体脂肪率は21.8%(内臓脂肪レベル2.5)◎朝食→無糖ヨーグルト黒ゴマきな粉、目玉焼きハム、ひじきといわしのハンバーグ、ミニトマト、◎昼食→アーモンド、チョコレート5枚、ゴディバマドレーヌ1つ、ゴデ…