〔22日目〕 産後3ヶ月(正しくは2ヶ月の終わり)からのダイエット4週目突入生理7日目は少量の出血 朝の体重は51.3kgで体脂肪率は24.4%(内臓脂肪レベル3.5) 昨夜遂に3になったと思った内臓脂肪レベルがやっぱり3.5に戻りました朝食→チョコレート効果1枚 昼食→ビ…