体調不良などあり 一時ダイエットを休止していましたが またボチボチ再開したいと思いますある程度最低ラインの目標50kgで20%には 大分近付いているので ここからは本当に無理なくゆるーくやることが 結果に繋がると思います 〔1日目〕 夜の体重は49.7kgで体…